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E começa a praticar
Associação de Moradores Qta das Laranjeiras
Fitness Dança & Artes Marciais
As aulas de defesa pessoal visam preparar o individuo para situações da vida real.
As aulas tem uma vertente teórica e outra prática, visando a simulação de situações e dando concelhos práticos.
Assim sendo qualquer pessoa pode fazer estas aulas independentemente da sua preparação ou condição fisica.
Defesa Pessoal
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